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第13回「リラックス」はつくれる? 一人でできる「自律訓練法」、「イメージ法」とは? / 「メンタルタフネス」で転職に克つ!
紹介:
一人でいる時に手軽にできるリラックス方法をご紹介。みんなは、「イメージ・リラクセーション法」や「自律訓練法」って知ってるかしら?
内容:
第13回「リラックス」はつくれる? 一人でできる「自律訓練法」、「イメージ法」とは? / 「メンタルタフネス」で転職に克つ! ビジネスライフインタビュースペシャルエラーメッセージTweetライフ第13回「リラックス」はつくれる? 一人でできる「自律訓練法」、「イメージ法」とは?「メンタルタフネス」で転職に克つ!2015.11.20…
URL:
https://tenshoku.mynavi.jp/knowhow/suppli/mental/13
キーワードタグ:
リラックス,イメージ・リラクセーション法,自律訓練法,メンタルタフネス
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